Aerobic

PassbildUrsula Jenz (Aerobic 1)






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Trainigszeiten für Aerobic 1

Wir trainieren immer mittwochs von 20 - 21 Uhr in der Bürgerhalle in Mühlbach. Nach ca. 30 min. moderatem Ausdauertraining und Fettverbrennung mit Step-Aerobic folgen Kräftigungs- und Entspannungsübungen. So kommen wir fit durch den Winter. Schau einfach vorbei und probier es aus.

Bis bald!

 

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